- Este espacio natural se situa en el noroeste de la provincia de Zamora, la zona montañosa configurada por las Sierras Segundera y Cabrera. El Parque Natural del Lago de Sanabria ocupa una extension de 22.365 Has. y dentro de sus limites se encuentra el lago glaciar mas grande de la peninsula iberica (368,5 Has.), asi como numerosas lagunas dispersas por la sierra y distintos vestigios del fenomeno glaciar: valles encajados, morrenas, cañones, ... etc.
La altitud del parque varia entre los 997 metros a que se encuentran las orillas del lago, hasta los 2.124 metros del pico mas alto que es Peña Trevinca. Constituye un lugar magnifico donde estudiar la accion de los glaciares sobre el terreno, a traves de numerosos itinerarios a pie.
Pero tambien es un buen sitio donde disfrutar de las muchas posibilidades que ofrece eun espacio natural tan bello como este. Asi, ademas de caminar por las numerosas rutas que recorren la montaña, en contacto directo con la naturaleza, se pueden visitar los pueblos situados dentro y fuera del parque, donde todavia es posible comprender como es la vida rural en estas tierras de montaña.
- Arquitectura popular sanabresa: constituye uno de los mas interesantes valores con que cuenta la comarca. Las casas estan construidas con los materiales de la zona y ofrecen caracteristicas peculiares que definen a la tradicional vivienda sanabresa, tales como los corredores de madera y algunos elementos decorativos de gran sencillez y belleza.
- Flora y fauna: La deiversidad de especies caracteriza a este ecosistema situado en el mismo limite entre la zona humeda y la templada. Bosques de robles coexisten con abedules y sauces, asi como acebos y tejos, entre grandes extensiones de matorral. Por otro lado, la abundancia de lagunas, manantiales y arroyos permite la existencia de turberas, una autentica rareza en estas latitudes.
Y aqui se cobija una variada fauna: corzo, gato montes, lobo, perdiz pardilla, aguila real, nutria, trucha ... son algunas de las numerosas especies que habitan este espacio natural, que cuenta con la proteccion actual desde 1978.
La pureza de sus lagunas y del propio lago, cuyas aguas se mantienen cristalinas, constituye su principal valor.
- El Centro de Interpretacion del Parque: Situado en el restaurado monasterio de San Martin de Castañeda, edificio medieval que albergo a los monjes cistercienses, el centro acoge una exposicion permanente destinada a dar a conocer los aspectos
naturales, sociales y culturales del Parque. Cuenta para ello con maquetas, paneles explicativos, audiovisuales ... en los que se expone la historia geologica de la coamrca, el glaciarismo, flora, fauna y ecosistemas del Parque, asi como los usos humanos y las estrategias de conservacion.
El Centro ofrece una vista privilegiada sobre el lago y esta abierto todos los dias en verano y los sabados y domingos de invierno. El resto de la semana se reserva para grupos organizados, a los que se facilitan guias para recorrer la zona.
- Los pueblos del Parque: casi todos los núcleos de población que se encuentran dentro del Parque se sitúan alrededor del lago, fuente de riqueza indispensable. Asi, San Martin de Castañeda conserva, ademas del magnifico monasterio cisterciense, los restos de las pesqueras y la "senda" que utilizaban los monjes para aprovechar la riqueza piscicola del lago. Vigo de Sanabria con sus dos barrios es un ejemplo de distribucion espacial muy caracteristico de la comarca.
Ya en la orilla Ribadelago viejo y su nueva replica, construida tras la desaparicion del pueblo al romperse una presa aguas arriba del Tera, son ejemplos de la actividad turistica de la zona. Pedrazales, Galende o Trefacio son pueblos de gran belleza situados en los limites del parque, al igual que Sotillo de Sanabria y Porto.
- Paseos: recorrer el parque a pie o a caballo es facil ya que son muchas las sendas y rutas que lo surcan, ofreciendo paisajes incomparables. El Centro de Interpretacion facilita informacion sobre los itinerarios a seguir.
- Deportes y actividades: los rios permiten pescar y practicar aguas bravas, rafting y vela en el lago. Tambien es posible realizar vuelo en algunos lugares, esqui de travesia en las zonas altas y cicloturismo, entre otros deportes. Existen empresas especializadas en organizar grupos.
- Gastronomia: la trucha del lago y rios sanabreses, junto a las carnes de vacuno ("cuerdo") destacan por su calidad. A ello se añaden productos como los celebres y finos "habones".
